Quali sono i benefici della sudorazione intensa Per proteggersi efficacemente dal surriscaldamento, corpo e pelle ricorrono all’utilizzo ad un meccanismo che tutti conosciamo: la sudorazione. E’ pur vero che...

La postura non riguarda semplicemente il “tenere la schiena dritta”, ma coinvolge in modo sistemico una serie di elementi del corpo con un’influenza significativa sulla nostra salute globale. Su...

Viaggiare non è solo una delle cose più belle del mondo. La particolarità è che, oltre a essere bellissimo, è anche salutare. Sono diversi, infatti, i benefici di un...

La cura della pelle è diventata parte integrante della routine di moltissime donne – anche quelle meno vanitose e di sempre più uomini, che cominciano ad approcciarsi a quella...

Sempre più persone, al giorno d’oggi, si ritrovano a fare i conti con problemi di peso. Il fatto è che i chili di troppo non rappresentano soltanto un fastidioso...

Cos’è la micosi alle unghie e come si presenta La micosi alle unghie, detta anche onicomicosi, è una malattia delle unghie molto comune. Questa fastidiosa patologia insorge in presenza...

Un errore che molte persone compiono durante una dieta per perdere peso è quello di ricorrere a regimi troppo stringenti per poi cadere in tentazione alla vista del primo...

Chi lavora in ufficio trascorre la maggior parte del tempo seduto. Molto spesso si tende ad assumere una posizione non corretta. Questo può portare all’insorgere di problemi di salute...

Generalità sulla Spirulina La Spirulina è un’alga di una tonalità di colore tendente al verde scuro o all’azzurro, che vive all’interno dei laghi di acqua dolce e piuttosto calda....

La cellulite è senza dubbio l’inestetismo più diffuso tra le donne, ma anche il più odiato e combattuto. L’aspetto disomogeneo della pelle, definito solitamente “a buccia d’arancia”, è il...